Tag 29 | Schlank im Schlaf | -3,6 kg
Die Pfunde purzeln wieder, trotz Wochenende. die letzten beiden Tag habe ich allerdings abends nur leckere Florida Grapefruits gegessen. Echt lecker.
Die sogenannte Grapefruit-Diät beruht auf der Theorie, dass bestimmte Inhaltsstoffe der Frucht die Fettverbrennung ankurbeln und so die ersehnte Gewichtsreduktion erleichtert wird. Verantwortlich für diesen schnellen Abnehmeffekt sollen die in der Grapefruit enthaltenden Enzyme sein. Diese Enzyme sollen den Körper anregen, zur Energiegewinnung hauptsächlich Fett zu verbrennen. Für den Diätplan bedeutet dies, dass vor jeder Mahlzeit eine halbe Grapefruit verzehrt werden soll. (Quelle: siehe Link Grapefruit-Diät)
